白石より
私の最終講義録をお読みいただくとおわかりのように、私がメンタルトレーニングを学び始めたのが1972年のことですから、すでに半世紀近くの歳月が経過しています。そしてトップアスリートやコーチたちに指導するようになってからも、今年で33年目となりました。体操競技のコーチとしてスタートした私の指導者人生でしたが、誰もが持つ“心”という領域に踏み込んだお陰で、本当に様々なスポーツ種目の選手やコーチ（主な指導歴参照）、あるいは受験生や企業の方たち（主な講演先）のお手伝いができたことを嬉しく思っています。
この内容が豊富に紹介されている著書
本番に強くなる
メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法
「本番に限って失敗してしまう」そんな経験ありませんか？
うまくいかないのは技術や体力のせいではなく「メンタル」＝「心の問題」です。心の取り扱い方を覚えれば、誰でも実力を100％発揮できるようになるのです。多くのトップアスリートのメンタルコーチを務めた著者が、豊富な指導経験に加え禅やヨーガの方法も取り入れた「強い心の作り方」をあなたのために解説します。
夢をかなえるコツ
本書は、これまでに筆者が長期にわたってメンタル面のサポートしてきたプロ野球の下柳剛選手、田中賢介選手、スピードスケートの銀メダリスト田畑真紀選手、女子バスケットボールの萩原美樹子選手らへの指導内容が実録として掲載されている。またその際、鍵となった目標達成技術（夢をかなえるコツ）について、受験編とスポーツ編とに分けて小説化し、一般読者の目標達成に資する試みを行った。
ボディ・ブレイン: どん底から這い上がるための法則
1968年長崎県生まれ。瓊浦高校から社会人の新日鉄君津を経て、ドラフト4位で90年福岡ダイエー入団。中継ぎとして活躍し、96年に日本ハムに移籍後、2000年から先発転向。2003年に阪神タイガースに移籍。その年いきなり二けた勝利を挙げ、セ・リーグファンに衝撃を与えた。05年には37歳(史上最年長)で最多勝を獲得。12年に東北楽天へ移籍後、大リーグへのチャレンジを経て13年3月に現役引退。現在は解説者として活躍中。
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