研修概要
白石より
ふくしま自治研修センターのご依頼で、福島県内の県職員に対して、メンタルヘルス向上のための具体的なノウハウを指導してほしいとのご依頼を受け、2013年から2019年まで６年連続で４時間３０分の「メンタルトレーニング講座」の研修講師を務めました2020年も開催される予定でしたが、新型コロナ感染防止のため中止となりました。2021年度は、すでに研修講師のご依頼をいただいております。
受講者
福島県内の県職員約１００名
実施日
2013年から2019年まで毎年７月 9：30〜15：00
テーマ
「メンタルトレーニング講座」
主な内容
・パートＩ 目標達成のコツ
・パートＩＩ メンタルトレーニングの実際（リラックス、集中、感情コントロール）
お問い合わせ先
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